ね、

f:id:whiteco:20170911232117j:image

やっと落ち込み期を抜けました。ここのところ落ち込みがすごくて、人のこと羨んでみたり、人と比べて悲しくなったり、自分について落ち込んだり、人のこと恨んでみたり、憎んでみたり、とにかく負の感情がすごかった。泣いてみたり怒ってみたり不機嫌になったり珍しく物に当たったり。昔から定期的に落ち込み期はあって、やり過ごしてきたはずはのに、最近は落ち込んでもすぐ忘れちゃったりすることが多かったから、じっと耐えれば落ち込み期終わるっていうの忘れてた。これからまた、がんばっていこう。